Rituel du solstice d’hiver

🤍 Lecture du soir, bougie allumée, ou méditation courte chuchotée

La nuit est longue.

Le monde se tait.

La lumière attend.

Entre dans ce rituel comme on entre dans le silence.

Assieds-toi.

Ferme les yeux.

Une main sur le cœur.

Respire.

Laisse tomber ce qui pèse.

Laisse reposer ce qui fatigue.

Reste un instant dans l’obscurité.

La nuit n’est pas un manque.

Elle est un berceau.

Murmure intérieurement :« J’honore la nuit en moi. »

Allume une bougie.

Regarde la flamme.

Petite.

Vivante.

Dis tout bas :« La lumière revient. »

Si des mots viennent, écris-les.

Sinon, laisse-les passer.

Tout n’a pas besoin d’être compris.

Certaines choses se sentent.

Pose une main sur ton ventre.

Écoute.

Quelque chose veille déjà.

Quelque chose renaît.

Avant de partir, souffle ces mots :

« Je fais confiance au cycle.

Je marche lentement.

La lumière vit en moi. »

🌑

Le solstice est un seuil.

Tu n’as rien à faire.

Seulement être.

Plume après plume.